Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2015
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 57,84g | Prot: 53,35g | Hh: 100,38g.
Aamiainen: Nature Valley Crunchy Chocolate, Вареное Яйцо. Lounas: Имбирь Маринованный, Русское Море Форель Слабосоленая, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Желтый Сладкий Перец, Салат из Помидоров и Огурцов, Сельдерей. Päivällinen: Элинар Котлеты Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Laimon Fresh Laimon Fresh, Азбука Вкуса Овощи Запеченные, Имбирь Маринованный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Freestormpetrel
|