Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2023
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2023:
|
658 kcal
|
Rasva: 16,39g | Prot: 36,78g | Hh: 85,71g.
Aamiainen: Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, K-Classic Tk Heidelbeeren. Lounas: Leimer Suppen-Klößchen, Leimer Markklößchen, Ei. Päivällinen: Brotland Toast Brötchen Vollkorn, Herta Finesse Schinken. Välipalat/Muut: Amecke Sanfte Säfte Orange. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mai.maedchen
|