Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2023
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2023:
|
966 kcal
|
Rasva: 63,95g | Prot: 14,74g | Hh: 86,65g.
Aamiainen: Pain, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Canderel Sucrette Sucralose, Dolce Gusto Lungo. Lounas: Chips, Curcuma, Huile d'Olive, Grand Frais Moules Cuites Décoquillées, Oignons, Crème Fraîche Épaisse, Tanoshi Nouilles de Patate Douce. Päivällinen: Les Croisés Beurre Demi-Sel, Tanoshi Nouilles de Patate Douce, Crème Fraîche Épaisse, Oignons, Curcuma, Huile d'Olive, Grand Frais Moules Cuites Décoquillées. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|