Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2023
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2023:
|
890 kcal
|
Rasva: 20,94g | Prot: 85,35g | Hh: 81,79g.
Lounas: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Приготовленная Тыква, Гречка Вареная. Päivällinen: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|