Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2023
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2023:
|
1488 kcal
|
Rasva: 53,10g | Prot: 17,47g | Hh: 232,30g.
Aamiainen: Nestea Зелёный Чай Клубника и Малина. Lounas: Lay's Чипсы с Лисичками из Печи. Päivällinen: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. Välipalat/Muut: Хрустим Твистер Бекон. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|