Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2023
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 42,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2023:
|
495 kcal
|
Rasva: 27,53g | Prot: 19,51g | Hh: 43,82g.
Aamiainen: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, TekSüt Kaşar Peyniri, Bal, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Çay, Sütaş Süzme Peynir, Kaymak, Beyaz Ekmek. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - whatcanwedo
|