Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2023
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2023:
|
1193 kcal
|
Rasva: 48,89g | Prot: 41,40g | Hh: 138,63g.
Lounas: Cojean Avocado Toast, Cojean Mini Thon. Päivällinen: Carrefour Bonbons Soda ACID, Concombre (Pelé), Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto. Välipalat/Muut: LU Pépito Pockitos. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|