Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2023
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2023:
|
318 kcal
|
Rasva: 12,84g | Prot: 6,44g | Hh: 45,38g.
Aamiainen: Nimet Kepekli Galeta, Çoban Salatası. Lounas: Patates, Migros Badem Sütü. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|