Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2023
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2023:
|
1421 kcal
|
Rasva: 43,80g | Prot: 117,15g | Hh: 137,41g.
Aamiainen: Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter , Milchkaffee, miree Frischkäse Meerrettich, Brotland Toast Brötchen Weizen. Lounas: McCain Country Wedges Natur, Lidl Hänchenbrust, Bofrost Paprikagemüse. Päivällinen: Banane, Kaufland Lachsschinken. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|