Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2023
|
128,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2023:
|
2179 kcal
|
Rasva: 95,42g | Prot: 98,68g | Hh: 237,30g.
Aamiainen: Сгущенка, Варенье, Кофе с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Варенье, Домик в деревне Кефир 3,2%, Кофе с молоком, Гречка Вареная, Свиная Отбивная. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Сосиски Молочные, Омлет или Яичница, Dr. Korner Хлебец Гречневый. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yours.dementia
|