Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2023
|
119,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,0 kg.
Vielä jäljellä: 51,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2023:
|
450 kcal
|
Rasva: 22,00g | Prot: 19,20g | Hh: 49,00g.
Päivällinen: Nature's Own Butterbread, Kroger Swedish Style Meatballs, Vine Ripe Spaghetti Sauce. Välipalat/Muut: Vlasic Baby Kosher Dills. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pattihaney
|