Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2023
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2023:
|
1251 kcal
|
Rasva: 26,75g | Prot: 42,54g | Hh: 215,99g.
Aamiainen: Sol Sol Hits. Lounas: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, In Natura Tomate, Ragazzo Alface Americana, Beterraba Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz com Cenoura. Päivällinen: Suco de Acerola, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Camil Feijão Carioca Cozido. Välipalat/Muut: Ki-Kakau Bolibol Bolinhas Sabor Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Edson Teles
|