Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2023
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2023:
|
597 kcal
|
Rasva: 16,99g | Prot: 53,21g | Hh: 56,22g.
Aamiainen: Мёд. Lounas: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Бананы, Магнит Хурма. Välipalat/Muut: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bastet1602
|