Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2023
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2023:
|
557 kcal
|
Rasva: 25,34g | Prot: 28,44g | Hh: 57,67g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Макси Хлеб Тысяча Зёрен, Макси Блины с Творогом, Омлет с Молоком, Беларусь Сыр Королевский, Кофе с Молоком. Lounas: Макси Хлеб Тысяча Зёрен, Щи. Välipalat/Muut: Vitaminos Пастила, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva090875
|