|
либо я беру вес из воздуха
либо это подготовка организма к месячным
даже не знаю
|
45,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2023:
|
403 kcal
|
Rasva: 6,76g | Prot: 21,24g | Hh: 69,02g.
Aamiainen: Сахар. Lounas: ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Päivällinen: Мандарины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Десерт «Маракуйя» на Кокосовой Основе. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|