|
Die 73 will nicht fallen 🙈😅
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2023:
|
1947 kcal
|
Rasva: 102,67g | Prot: 74,36g | Hh: 177,26g.
Aamiainen: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Gurke (mit Schale), Aldi Bauernschnitten, Thomy Remoulade, K-Classic Maasdamer, Gutfried Putenbrust Natur, Eisbergsalat. Lounas: Milka Luflée Alpenmilch, Dornseifer Kartoffelsuppe mit Würstchen, Corny Erdbeer-Joghurt. Päivällinen: Basmati-Reis (Gekocht), Knorr Hackbällchen Toskana. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Schoko Hörnchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Hartnäckig weitermachen und ignorieren 🤨
08 marras 23 jäseneltä: Mandeleule
|
Bedrohe sie und einmal gescheit schimpfen 😅 des hilft meist 🤗☕
08 marras 23 jäseneltä: sjw*
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~{Diana}~
|