Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2023
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2023:
|
1029 kcal
|
Rasva: 53,38g | Prot: 33,30g | Hh: 103,58g.
Aamiainen: Клинский Мясокомбинат Ветчина Деликатесная, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Слобода Майонез Оливковый 67%, Оливье без Майонеза. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pusikeee3
|