Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2023
|
140,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,1 kg.
Vielä jäljellä: 40,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2023:
|
1397 kcal
|
Rasva: 97,37g | Prot: 82,67g | Hh: 52,83g.
Aamiainen: Avocados , Onions, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Egg, Kroger Cheddar Cheese, Pace Hot Picante Sauce, Jalapeno Peppers. Lounas: KFC Spicy Crispy Chicken Whole Wing, Popeyes Chicken & Biscuits Homestyle Mac & Cheese - Regular. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
09 marras 23 jäseneltä: p$m
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Deliriou5
|