Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2023
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2023:
|
1404 kcal
|
Rasva: 56,85g | Prot: 47,27g | Hh: 182,19g.
Aamiainen: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Franzbrötchen. Lounas: Milbona Quark Magerstufe, Pflaumen, Birnen, Gutes Land Sahne Kefir . Päivällinen: Ebly Sonnenweizen, Hackfleischsoße. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|