Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2023
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2023:
|
749 kcal
|
Rasva: 29,86g | Prot: 22,01g | Hh: 96,25g.
Aamiainen: Palermo Сыр Твёрдый, Смак Хлеб Олимпия, Bounty Bounty, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Кофе, Green Milk Банановое Молоко, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamster-1-
|