|
80
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2023:
|
2231 kcal
|
Rasva: 66,84g | Prot: 129,10g | Hh: 263,55g.
Aamiainen: McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy , Banana MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Skyr Lamponi Milbona MIO, Sale MIO. Lounas: Sale MIO, Mulino Bianco Tarallucci, McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy , Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Päivällinen: Lidl Pane Ciabatta MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO. Välipalat/Muut: Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alohaerba92
|