Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2023
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2023:
|
1528 kcal
|
Rasva: 68,04g | Prot: 125,91g | Hh: 102,07g.
Lounas: Lidl Party Garnelen. Päivällinen: Pommes Frites, Dönerteller. Välipalat/Muut: Harzer Harzer Käse, Kaufland To Go Mini Möhren, Aldi Rote Paprika, Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|