Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2023
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2023:
|
1013 kcal
|
Rasva: 51,11g | Prot: 88,96g | Hh: 45,65g.
Aamiainen: Пятерочка Хлеб Пшеничный, Карп, Куриный Бульон. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пятерочка Хлеб Пшеничный, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Жареное Яйцо без Жира, Кешью, Пятерочка Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|