Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2023
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2023:
|
1390 kcal
|
Rasva: 65,19g | Prot: 79,93g | Hh: 121,22g.
Aamiainen: Сырок Глазированный. Lounas: Yelli Суп Турецкий с Булгуром Приготовленный , Yelli Суп Турецкий с Булгуром Приготовленный . Päivällinen: Макдоналдс Большие Креветки (6), Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Вкусно и Точка Биг Спешиал Джуниор. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|