Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2023
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2023:
|
1136 kcal
|
Rasva: 52,94g | Prot: 74,01g | Hh: 95,43g.
Aamiainen: Andros Compote Pomme Poire, Yoplait Petit Yoplait. Lounas: Butternut, Tablier Blanc Crêpes Sucrées Saveur Vanille, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Burrata. Päivällinen: Tablier Blanc Crêpes Sucrées Saveur Vanille, Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Salade Verte, Fromage Feta, Fleury Michon Râpé de Jambon Fumé, Concombre (Pelé). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Jolie nouvelle photo de profil 😜
11 helmi 24 jäseneltä: M.teo
|
11 helmi 24 jäseneltä: Franclau
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|