Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2023
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2023:
|
938 kcal
|
Rasva: 36,95g | Prot: 24,40g | Hh: 133,04g.
Aamiainen: Сушеное Манго, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Компот, Салат из Помидоров и Огурцов. Lounas: Coffee Like Какао (200мл). Päivällinen: Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alejandra-2009
|