Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2015
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
635 kcal
|
Rasva: 18,64g | Prot: 16,23g | Hh: 102,59g.
Aamiainen: Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lounas: Авида Сметана 10%, Вареники с Картошкой. Välipalat/Muut: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryaStoicheva
|