|
За неделю:
Вес:-800 гр
Талия:-1 см
Живот:-0
Ляжка:-1 см
За 17 недель:
Вес:-5,2 кг
Талия:-7 см
Живот:-10 см
Ляжка:-4 см
Вес:62,0
Талия:72 см
Живот:79см
Ляжка:54 см
Еще 3 недели до цели-59 кг до конца ноября,движемся дальше👌
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|