Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2023
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2023:
|
1008 kcal
|
Rasva: 24,51g | Prot: 64,19g | Hh: 127,90g.
Aamiainen: Куриное Филе на Гриле, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,05%. Lounas: Лента Хурма, Доширак Соевый Соус, Капуста Тушеная, Тефтели Куриные. Päivällinen: Дикси Груша Конференц. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|