Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2023
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2023:
|
2268 kcal
|
Rasva: 120,62g | Prot: 87,58g | Hh: 209,89g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Картошка Печеная, SPAR Курица Запеченная с Грибами, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Вкусвилл Айс Щи с Говядиной, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|