Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2023
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2023:
|
807 kcal
|
Rasva: 16,47g | Prot: 57,03g | Hh: 106,98g.
Aamiainen: Äpfel. Lounas: ASIA Wok-Nudeln, Fisch, Brokkolisuppe. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sven.wunsch
|