Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2023
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2023:
|
379 kcal
|
Rasva: 14,33g | Prot: 26,61g | Hh: 31,39g.
Aamiainen: Яготинське Молоко 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль (Шоколад). Lounas: Вареное Яйцо. Päivällinen: Reeva Суп Куриный. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - neroargento
|