Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2023
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2023:
|
1187 kcal
|
Rasva: 46,46g | Prot: 135,70g | Hh: 47,28g.
Aamiainen: Jeden Tag Gouda Light, Globus Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Lounas: Pizzabrötchen. Päivällinen: Edeka Schweineschnitzel, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|