Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2023
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2023:
|
1535 kcal
|
Rasva: 58,72g | Prot: 85,13g | Hh: 161,36g.
Aamiainen: Сахар, Помидоры Черри, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Arla Сыр Natura Light 16%, Яйцо. Lounas: Плов с Говядиной. Päivällinen: Дикси Зефир Ванильный в Шоколаде, Fresh Orange, Яйцо, Arla Сыр Natura Light 16%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Песочное Печенье, Шаурма. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|