Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2023
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2023:
|
1141 kcal
|
Rasva: 58,89g | Prot: 68,10g | Hh: 84,60g.
Aamiainen: Golden Life Чипсы Индийский Карри, Viola Молоко 1,5%. Lounas: 20231106 индейка и грибы, Картошка Вареная. Päivällinen: Шоколад, Фундук Фундук, Golden Life Чипсы Индийский Карри. Välipalat/Muut: Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|