Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2023
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2023:
|
507 kcal
|
Rasva: 37,47g | Prot: 25,00g | Hh: 18,00g.
Lounas: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Огурцы Бакинские, Печень Трески, Красное Золото Икра Лососевая, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства , Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana____G
|