Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2023
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2023:
|
982 kcal
|
Rasva: 37,01g | Prot: 46,67g | Hh: 117,08g.
Aamiainen: Boulangerie Ange Pain Complet, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois. Lounas: Soignon Fromage de Chèvre , Soupe Butternut. Päivällinen: Daniel Dessaint Traiteur Crêpes Nature, Soignon Fromage de Chèvre , Soupe Butternut, Weight Watchers Petites Saint Jacques et Torti . lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|