Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2023
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2023:
|
1015 kcal
|
Rasva: 38,65g | Prot: 97,04g | Hh: 61,45g.
Lounas: Dr. Almond Unser Goldenes , Géramont Géramont mit Joghurt, Hofburger Gouda Light, Becel Vital Omega 3, Jonagold. Päivällinen: Libby's Aprikosen Halbe Frucht, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|