Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2023
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2023:
|
954 kcal
|
Rasva: 44,68g | Prot: 65,48g | Hh: 76,77g.
Aamiainen: Plátano, Café Instantáneo , Galletas de Soda, Palta Reina, Clara de Huevo. Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Picante de Carne. Päivällinen: Picante de Carne. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Jessiklinares
|