Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2023
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2023:
|
1424 kcal
|
Rasva: 54,45g | Prot: 45,09g | Hh: 182,72g.
Aamiainen: Birnen, Grapefruit (Pink und Rot), Äpfel. Lounas: Eridanous Weisse Riesenbohnen in Tomatensauce, Gustavo Gusto Pizza Margherita. Päivällinen: Zott Sahne Joghurt Mild Banane. Välipalat/Muut: Lütts Landlust Rote Früchte, Merci Merci Finest Selection. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|