Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2015
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
688 kcal
|
Rasva: 33,28g | Prot: 33,85g | Hh: 62,57g.
Aamiainen: Кулич Пасхальный, Roshen Конфеты Monterini с Коньячным Ликером, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Ятрань Сосиски с Сыром. Päivällinen: Скумбрия Запеченная, Гороховый Суп. Välipalat/Muut: Вода (в Бутылке). lisää...
|
|
1611 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 35 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zlaya.Alya
|