Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2023
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2023:
|
228 kcal
|
Rasva: 10,59g | Prot: 12,19g | Hh: 20,67g.
Aamiainen: ВкусВилл Цукаты Апельсин, Скумбрия Отварная, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|