Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2023
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2023:
|
1977 kcal
|
Rasva: 114,33g | Prot: 74,19g | Hh: 160,96g.
Aamiainen: Приготовленный Яичный Желток, УМКК Сосиски Молочные, ВкусВилл Вафли Лимонные, Слата Сыр Корона Артура с Ароматом Топленого Молока, Сливочное Масло, Перекресток Батон Британский. Lounas: Сладкая Артель Печенье Сливочное, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Сладкая Артель Печенье Сливочное, Спартак Вафли с Начинкой Лимонные, Слата Сыр Корона Артура с Ароматом Топленого Молока, Перекресток Батон Британский, Суп Куриный с Картофелем, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vikulovich.olga
|