Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2023
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2023:
|
4222 kcal
|
Rasva: 129,82g | Prot: 176,32g | Hh: 331,92g.
Aamiainen: RED Молочный Шоколад без Сахара, Зорька и Милка Сыр Плавленый с Зеленью и Чесноком, Лента Багет Французский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Шашлык из Свинины, Tini Вино Красное Сухое, Коньяк. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|