|
ну как так то(((
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2023:
|
478 kcal
|
Rasva: 42,76g | Prot: 15,53g | Hh: 9,60g.
Aamiainen: Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Масло Гхи, Клубника, Кедровые Орехи , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|