|
-1.1
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2023:
|
596 kcal
|
Rasva: 15,37g | Prot: 11,19g | Hh: 104,21g.
Aamiainen: Ohla Сушеный Манго, Milky Way Шоколадный Батончик, Ohla Сушеный Манго, Хохланд Творожный Сыр, Клинский Мясокомбинат Ветчина Деликатесная, Коломенское Лаваш Тандырный. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pusikeee3
|