Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2023
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2023:
|
1392 kcal
|
Rasva: 50,34g | Prot: 111,27g | Hh: 130,45g.
Aamiainen: Яготинське Масло Сливочное 73%, Тыква, Хуторок Пшено. Lounas: Рассольник с Курицей. Päivällinen: Рассольник с Курицей, Хіт Продукт Йогурт без Наповнювача 3,2%, Сильпо Багет Французский Люкс, ГМЗ Брынза, Пюре с цветный капустой. Välipalat/Muut: Білоцерківський Творог 5%, ГМЗ Брынза, Тыквенно творожная запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisa572
|