Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2015
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 27,51g | Prot: 107,40g | Hh: 139,26g.
Aamiainen: Honig, Mühlen Gold Balance Sandwichtoast, Gekochtes Ei, Aldi Magerquark, REWE Beerenmischung Ungezuckert, Aldi Magerquark. Lounas: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Be Light Mozarella. Välipalat/Muut: Medjool Datteln, Dolce Gusto Mocha, Werther's Original Klassische Sahnetoffees. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eatcleantd
|