Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2023
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2023:
|
915 kcal
|
Rasva: 47,71g | Prot: 38,77g | Hh: 81,75g.
Aamiainen: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Himbeeren, Blaubeeren, Milsani Grießpudding. Lounas: Eismann Kohlrabi-Kartoffel-Cremesuppe. Välipalat/Muut: RUF Muffins mit Schokostückchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~{Diana}~
|