Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2023
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2023:
|
3302 kcal
|
Rasva: 188,17g | Prot: 133,46g | Hh: 268,21g.
Lounas: SAN Изолят Протеина, Вареное Яйцо, Lorenz Чипсы Naturals Классические, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Nongshim Neoguri Ramyun. Päivällinen: Шоколадница Салат с Баклажанами и Фетой, Шоколадница Борщ, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|